Töö ööSEL. MIDA SüüA, ET VäLTIDA KAALUTõUSU?

Töö öösel. Mida süüa, et vältida kaalutõusu?



Toimetaja Valik
Ülesöömine. Tõhusad ravimid seedehäirete ja kõrvetiste vastu
Ülesöömine. Tõhusad ravimid seedehäirete ja kõrvetiste vastu
Muutsin töörežiimi päevast õhtusse. Nüüd töötan igal teisel õhtul, nii et öökardinad väsitavad. "Väidetavalt" söön õhtusööki kella 20 paiku, mõnikord lõpeb see KFC-s, kuid harva. Perekodust välja kolimine ja BUMMM !!! Kilogrammi, võtsin juurde umbes 15 kg, nagu lõtvus, vähem stressi