Psühholoogia

Muuhulgas on soovitatav kasutada ACT-ravi need inimesed, kes sageli - kartuses täpsustamata tagajärgede ees - väldivad väljakutsete võtmist, mille mõju võib neile rõõmu valmistada. ACT-ravi kehtib ka nende eest, kes põgenevad

Nyctophobia ehk hirm pimeduse ees on üks spetsiifilisi foobiaid. Lugege, mis põhjustab niktofoobiat, uurige selle sümptomeid ja õppige, kuidas ravida pimeduse hirmu. Sisukord: Nyctophobia: põhjustab Nyctophobia

Vahetustega töötajate unetus on väga levinud, mis on seotud ööpäevarütmi häiretega. Une kvaliteedi ja kestuse parandamiseks kasutavad nad muu hulgas farmakoloogiline ravi. Mis veel peale unetuse on tagajärjed

Rorschachi test (tindiplekitest) on isiksuse test, mis on püsivalt sisenenud popkultuuri. Need on teadaolevad liblikate, inimeste nägude, loomade või esemete täpid, mida igaüks meist tõlgendab omal moel. Loe, mis täpselt on

Elate kiirustades ja stressis. Liiga paljud asjad häirivad teid ja isegi õiget hingamist on sageli raske teha. Kuid hingamine on olemasolu alus! Õpi korralikke hingamistehnikaid ja sul on stressist kergem üle saada

Sundlik seksuaalkäitumine - näiteks püsiva masturbeerimise või korduva seksuaalse kontakti vajadus tundmatute inimestena - võib avaldada äärmiselt negatiivset mõju nendega võitlevate patsientide toimimisele. Loe mida

Pimedate inimeste unetus tekib ööpäevarütmi muutuste ning öö- ja ärkveloleku ööpäevarütmi häirete tõttu. Millest see täpselt tuleneb? Siit saate teada, mis põhjustab unetust ja kas seda tüüpi unehäireid saab ravida. Nimekiri

Unehügieen on oluline - tänu sellele saame aidata oma kehal korralikult taastuda. Kuid mitte kõik ei tea, et unehügieen on ja on oluline. Kuidas peaks välja nägema uneks valmistumine? Mida saab unehügieen aidata? Hügieen

Hilinenud unefaasi sündroom (DSPS) on unehäire, mille korral magatakse liiga hilja.Seda esineb kõige sagedamini noorukitel ja see moodustab umbes 7 protsenti kõigist unetuspatsientidest. Siit saate teada, kuidas sündroomi tõhusalt diagnoosida ja ravida

Günekofoobia on termin, mis kirjeldab ühte spetsiifilist foobiat, mille olemus on tugev hirm ... naiste ees. Nii mehed kui naised võivad selle häirega võidelda ja mõlema soo esindajatel võib see probleem märkimisväärselt suureneda

Lihaseid üksikuid osasid teadlikult pingutades ja lõdvestades suudame stressist pingutatud keha lõõgastuda. Koos sügava hingamisega annab see lõdvestustehnika teile energiat ja tõstab tuju. Siit saate teada lõõgastavate harjutuste kohta, mis aitavad teil lõõgastuda

Mul on sõber, kellega aeg-ajalt kohtun. Kohtume minu juures, vahel ka linnas. Aga kui ta mind enda juurde kutsub, tuleb sageli ka tema sõber. Tunnen end tema suhtes väga ebamugavalt, sest ta on väga keskendunud inimene

Olen 21-aastane ja praegu USA-s. Mul oli poiss-sõber, kellega olin peaaegu 3 aastat, ma armastasin teda ja võib-olla armastan teda siiani. Kõik sai alguse sellest, et minu sõber, peretuttav, tuli aasta tagasi mais Poola. Olin sellest saabumisest siiski põnevil

Mul on probleem oma emaga, kes võib olla sõltuvuses Onirexist / selle asendajatest. Ta on eakas inimene, ta on 75-aastane. Ta on neid unerohtusid tarvitanud umbes 19 aastat, kuid tõsisemad probleemid algasid sel aastal, kui ta hakkas täiendavate ravimite eest hoolitsema.

Kuus aastat tagasi abiellusin 3-lapselise lesega - 2 poega olid juba täiskasvanud ja tüdruk 6-aastane. Pojad jäid isa korterisse, samal ajal kui minu mees ja tema tütar kolisid minu juurde (minu vanemate korter). Esimese kakluse teeb ta

Ma elan juba 8 aastat oma ämma juures, ta on 88-aastane, esmapilgul on ta terve, kuid see kurnab mind vaimselt. Ta on minu vari, kus ma seal olen ja ta peabki olema. Me ei saa abikaasaga ilma temata lahkuda. Tema tütred ei hooli temast, nad ei riku oma isa maja

Ma ei saa oma vanematele vastu seista nende keeldude ja korralduste suhtes, mis kehtivad minu pidudel käimisele, ööseks oma poiss-sõbrale (olen temaga kaks aastat koos olnud ja mõlemad vanemad aktsepteerivad teda). Olen 20-aastane ja elan mõnda aega nende juures, sest lähen välismaale

Ma kasvasin üles kodus, kus isa tarvitas alkoholi, ja mu ema oli ilmselt igaveseks kaassõltlane. Sain selle teemaga tuttavaks alles 30-aastaselt. Enne seda ei osanud ma olukorda päriselt hinnata. Huvitav, millist mõju see võis minu täiskasvanule avaldada

See uudis langes mulle kui välk selgest taevast ja mul pole kellegagi sellest rääkida. Olukord näeb välja selline: ma tunnen poissi igavesti, kuid ainult nägemise järgi - käisime koos lasteaias, algkoolis, siis keskkoolis ... Viimases klassis tunnistas ta mulle üles

2 aastat olen olnud suhtes 30 aastat vanema partneriga. Me mõlemad elame 7 aastat Saksamaal. Ta on lahutatud ja elab üksi, kui kohtusime. Kuu aja pärast kolisime kokku. Teadsin, et tal on 3 last (21, 23 ja 15 aastat vana). Ta ei teavita