Salendav dieet lapsele

Ma palun abi: mul on 8-aastane tütar, kes mõõdab 140 cm ja kaalub 45 kg. Põhiprobleem on see, et kui ta tuleb koolist koju, peale peamiste söögikordade sööb ta pidevalt, kui ma talle tähelepanu pööran, lahkub ta solvunult ja naaseb mõne aja pärast, otsides endale midagi süüa. Ma tahan väga tema abi, sest olin lapsena rasvunud ja tean, mida see tähendab. Palun andke mulle mõned näpunäited selle kohta, kuidas saan teda aidata? parimate soovidega

Tere! Lapse ülekaalulisuse põhjuseid on palju erinevaid. Igasugune dieet on halvim variant. Dieet on ohverdamine, negatiivne mõju ainevahetusele ja veelgi suurem soov süüa. Lapse kehakaalu kaotamine ilma tema nõusolekuta põhjustab palju konflikte ja õnnestub harva. Huvitav, kas olete kunagi oma tütrega sellest probleemist rääkinud? See on väga tundlik teema, kuna see mõjutab lapse enesehinnangut. Oma lapsepõlvekomplekside ja emotsioonide lapsele kandmine pole samuti eriti hea lahendus. Oled täiesti erinev ja võib-olla on ka ülekaalulisuse põhjused erinevad. Laps pakseneb erinevatel põhjustel. Mõelge palun mõnele, mida mainin, ja võtan asjakohased sammud nende parandamiseks. Asutus, kus ma töötan - Corpus Delecti, tegeleb tööga lastega. Söömisprobleemide põhjused: ebaregulaarsed toidukorrad, liiga palju maiustusi toidus, liiga palju töödeldud toitu, liiga vähe köögivilju, mineraalide ja vitamiinide puudus, õigete koduste toitumisharjumuste puudumine, kehalisest aktiivsusest tingitud kõrge energiavajadus, stress, suhted eakaaslastega , suhted emaga, peresuhted, madal enesehinnang, valmisolek tähelepanu köita, vaba aja idee, igavus, ussid, diabeet, isa alkoholism. Ma ei tunne last ega tea temast midagi, nii et ma ei tahaks imestada, kuidas saate teda aidata. Ma arvan, et ülaltoodud tegurite analüüs ja nende järgimine võib viia probleemi lahenduseni. Küsimuste korral: 880 320 590

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Katarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil