Olen aasta aega põdenud kroonilist gastriiti. Mul tehti gastroskoopia ja koloskoopia. Ma võtan ravimeid, kuid haigus tuleb tagasi. Mul pole jõudu, minus ei leitud baktereid. Mu kõht on vaevu seeditav, see on verine ja punetav. Magada ei saa, süda kihutab. Ma olin 3 päeva haiglas, mulle anti ainult valuvaigisteid ja arst ütles, et see pole midagi muud kui tavaline gastriit ja ma ei saa normaalselt töötada. Ma ei tea, mida süüa, ma ei saanud dieeti, ma pean Internetist otsima ja kontrollima, mis mul viga on. Küsin abi ja nõu, mida teha ja kuidas süüa, et põletikku ravida?
Kahjuks on dieet, nagu ka teiste seedetrakti haiguste korral, üsna individuaalne. Üldiselt on soovitatav kergesti seeditav dieet, väikesed, sagedased portsjonid, toit pole liiga kuum ega liiga külm. Tihti juhtub aga nii, et see, mis kahjustab ühte inimest, ei põhjusta teisel negatiivseid sümptomeid.
Palun proovige vältida tooteid, mis stimuleerivad maomahlade suurenenud sekretsiooni, s.o rasvaseid, praetud või isegi küpsetatud ja hautatud roogasid, millele on lisatud rasva. Toorelt söödud puu- ja köögivilju pole siin soovitatav kasutada, välja arvatud juhul, kui need on pehmed ja väga küpsed. Palun vältige täisteraleiba. On vaja pöörata tähelepanu toodete kvaliteedile. Need peaksid olema värsked, nii et riknemise vältimiseks tasub osta väiksemaid koguseid. Peaksite vältima stimulante nagu kohv, kange tee, alkohol, šokolaad ja kakaod sisaldavad tooted.
Samuti on oluline, et söögid oleksid sagedased ja vähese mahuga. Samuti peate neid põhjalikult närima. Palun sööge õhtusöök hiljemalt 2-3 tundi enne magamaminekut. Võimalusel on soovitatav puhata istudes või lamades, padjadele tõstetud peaga.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agnieszka Ślusarska4LINE toitumiskliiniku omanik, dr A. Sankowski plastilise kirurgia kliiniku peadieetoloog, tel: 502 501 596, www.4line.pl
---jak-si-wykonuje.jpg)
