Olen valusate perioodidega maadelnud nii kaua kui mäletan. Iga kuu söön peotäis valuvaigisteid, kuid mõnikord ei tööta need üldse. Hiljuti leidsin teavet, et spetsialistide rehabilitatsioon võib mind aidata. Kas see on tõsi ja kuidas see välja näeb?
Vaagnal on samad struktuurid nagu teistel kehaosadel: lihased, kõõlused, sidemed, närvid ja fastsia. Paljudele neist pääseb ligi ainult tupe või transrektaalse teel. Sellist tööd pakub välja kaasaegne vaagnapõhja füsioteraapia. Valuliku menstruatsiooni põhjuseks on sageli mõne nimetatud koe liigne pinge, mistõttu võib oodata leevendust pärast mitte niivõrd farmakoloogilist kui mehaanilist töötlust. Seetõttu võib rehabilitatsioon teid aidata. Mõnikord piisab pinge normaliseerimisest tööga "läbi vooluahela" - terapeut kasutab erinevaid manuaalseid tehnikaid diafragma, kõhu, tuharate ja mõnikord isegi kaugemate kehaosade sees. Kui see töö ei too soovitud efekti - tasub valida teraapia "seestpoolt" ja lõpuks lõpetada iga kuu kannatused.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Agata SzczepaniakUrogünekoloogiline füsioterapeut. Jagelloonia ülikooli Collegium Medicumi lõpetaja on spetsialiseerunud naiste füsioteraapiale. Ta kasutab vaagnapõhja teraapiat. Ta vastab küsimustele kuseteede / väljaheidete kusepidamatuse, elundite depressiooni / prolapsi, valulike perioodide / ovulatsiooni / vahekorra ja muu kohta.
Ta viib läbi valuravi raseduse ajal, taastusravi enne ja pärast günekoloogilisi / uroloogilisi operatsioone.
Ta juhib nii REHAFIXi kontorit (www.rehafix.com.pl) kui ka tunde rasedatele ja lastega emadele. See viib ellu programmi Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
.jpg)
