Ma olen 20-aastane. Alates 2013. aasta jaanuarist hakkasin murettekitavalt kaalust alla võtma. Olen 163 cm pikk ja kaalus 55 kg. Praegu kaalun 43 kg, seega kaotasin aastaga 12 kg. See ei olnud mõeldud. Tegin diabeedi ja kilpnäärme teste (põhiline vereanalüüs), kuid kõik on normis. Ma kaotasin kaalu järk-järgult ja ma ei tea, miks ma nii palju kaotasin? Ma pole sellest ajast peale oma elustiili muutnud, mul on kõhukinnisus. Toitumise osas ei tunne ma mõnikord nälga ja mõnikord olen nii näljane, et võiksin süüa vanasõna "kabjadega hobust". Arst, keda uurisin, ütles, et mul võivad olla kas ussid või suurepärane ainevahetus. Ma võtsin ussirohtu, kuid see ei aidanud ka. Õnneks ma peatusin selle 43 kg kaaluga ja ma ei kaota rohkem kaalu, kuigi mulle on jäänud mulje, et mu luud muutuvad iga päevaga paremini nähtavaks. Kas näiteks sigaretid on ootamatu kaalulanguse põhjus? Mul on aeg-ajalt tuli. Kas seksil võiks olla sellele mõju (kaalulangus algas 2-3 kuud pärast seda, kui lahutasime tema poiss-sõbra)?
Soovitan teil teha vereanalüüsid uuesti, seekord pikendatud. Lisaks TSH-le peate tegema ka T3 ja T4.
Lisaks lugege palun, kui palju kaloreid sööd. Kalorite tabelid on saadaval Internetis. Päevas peaksite tarbima üle 2000 kcal.
Toidukorra asendamisel võib sigarettide suitsetamine põhjustada kaloripuudust ja kaalulangust.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloog, psühho-dietoloog, ATP toitumisbüroo omanik. Ta on spetsialiseerunud täiskasvanute kehakaalu langetamisele, viib teiste seas läbi töötubasid ja loenguid motivatsioonist toitumisharjumuste muutmisel. "Kuidas tulla toime kiusatustega kaalu langetamisel". Rohkem aadressil
