Mis alkohol ei tekita pohmelust ja mis põhjustab kõige rohkem peavalu? Kui tõsised on pohmelusnähud, sõltub mitte ainult alkoholi kogus, vaid ka alkoholi tüüp, mida jood. Samuti on oluline, milliste lisanditega me alkoholi tarvitame. Kontrollige, milline alkohol põhjustab pohmelust kõige rohkem ja mis põhjustab vähem tõsiseid pohmelli sümptomeid.
Millised alkoholid on tugeva pohmelli tagatis ja millised tasub valida järgmisel päeval tavapäraseks toimimiseks? Väikseim tõsise pohmelli oht on pärast kergete alkoholide joomist. Mida tumedamad on alkoholid, seda suurem on analoogide - keemiliste ühendite, mis on kääritamisprotsessi kõrvalprodukt, sisaldus.
Nad vastutavad alkoholi värvi, aga ka järgmise päeva sündroomi eest. Kui te ei soovi pohmelli, siis on parem valida heledad alkoholid. Samuti peame meeles pidama, et joome mõõdukalt.
Mis alkoholil pole pärast pohmelli?
- Alkohol
Kõigist alkohoolsetest jookidest põhjustab kõige vähem pohmelli sümptomeid piiritus. See on tingitud nn selle joogi puhtus. See tuleneb mitmekordsest filtreerimisest ja mitmetasandilisest destilleerimisest. Kuid need protsessid aitavad kaasa väga suurele alkoholiprotsendile.
Piiritus sisaldab tavaliselt 75–95% puhast alkoholi. Seetõttu pole see jook, mida laual sageli klassikalisel kujul serveeritakse. Mõnel inimesel oleks tõenäoliselt probleeme isegi ühe klaasi tarbimisega.
Sellele probleemile on aga lahendus - vaim tuleb lihtsalt lahjendada. Selliste jookide jaoks on palju retsepte. Võite teha näiteks piiritusel põhinevat sidrunimahla ja värskelt pressitud sidrunimahla. Ise valmistatud sidruniviina saab kindlasti parem kui poest ostetav.
Müügil olev sisaldab tavaliselt kunstlikke lisaaineid, seega tasub panustada joogi looduslike komponentide peale. Tuleb meeles pidada, et - hoolimata sellest, millises vormis me vaimu tarbime - võib ka väike kogus sind uimastada.
- Klassikaline viin
Mida puhtam see on, seda väiksem on sündroomi tekkimise oht järgmisel päeval. Tasub teada, et varem kasutati viina kombinatsioonis erinevat tüüpi ürtidega meditsiiniliselt (seda pakuti muidugi väga väikestes kogustes). Praegu jääb alkoholi osakaal viinas kõige sagedamini vahemikku 35–50%.
- Džinn
Džinn valmistatakse puder destilleerides tavaliste kadakamarjade lisamisega. Tootmisprotsessis võib lisada palju ürte, kõige sagedamini: lagrits, ingellik, aniis, koriander, köömned, sidrun, laimi- või apelsinikoor, iirise ja kalamuse risoomid, mõrkjad mandlid. See sisaldab 35 kuni 60% alkohole. Poola kauplustes on kõige levinum Briti džinn (umbes 45% alkoholi) ja Ameerika džinn (40% alkohol).
Džinn on üks populaarsemaid alkohole, mida kasutatakse jookide hulka segamiseks - seda võib lisada värvikatele jookidele, mahladele või suhkrusiirupitele.
Selle tulemusena on selle mõru maitse pehmenenud. Pärast järgmisel päeval mõne sellise ühenduse joomist ei pruugi me end siiski hästi tunda. Pohmelliohu minimeerimiseks on kõige parem juua džinni ilma lisanditeta, võib-olla toonikuga.
- Tequila, kuid ainult hõbedane sort
Tequila on alkohoolsel kääritamisel saadud agaavimahlast saadud alkohol (umbes 7 kilogrammi agaavivilja liitri selle alkoholi kohta). Lõplikul kujul sisaldab see umbes 32-50% puhast alkoholi.
Võib eristada tequile oro ja tequile biancot. Tequila oro nimetatakse kuldseks tequilaks karamelliga värvimisel või puiduga maitsestamisel saadud erivärvi tõttu. Tequila bianco on seevastu hõbedane sort ja värvitu. See ei lange kaua tünnides, sest see valatakse pudelitesse kohe pärast tootmist.
Pohmellihirmus on soovitatav tequla hõbedane versioon, millele tootjad tavaliselt tarbetuid koostisosi ei lisa.
Samuti peaksite pöörama tähelepanu sellele, kas joote 100% agaavist või segatud tequilat. Viimane peab sisaldama min. 51 protsenti sinine agaav, ülejäänud on roosuhkur või muud lisandid. Segatud tequila põhjustab suuremat pohmelli, nii et inimesed, kes soovivad seda vältida, peaksid valima pudelid kirjaga "Tequila - 100% agaav".
Mis alkohol on pärast kõige hullem pohmell?
- Tumedad õlled
Tugeva pohmelli võib vallandada tume õllesort. Selle joogi gurmaanid ei pruugi selle väitega nõustuda, kuid tasub pöörata tähelepanu sellele, millised õlle poolakad kõige sagedamini valivad, ja kaaluda, kas see on tõesti alati hea kvaliteediga.
Selle alkoholi pudel või purk maksab tavaliselt vähe, umbes 3 Poola zlotti. Ei saa arvata, et selle hinna eest saame parima kvaliteediga toorainest valmistatud õlle.
Suurima pohmelliga tumedate alkoholide nimekirjas on ka bränd, konjak, rumm, viski ja burboon. Tõsise pohmelli oht suureneb ka pärast erinevate alkoholide segu joomist.
- punane vein
Spetsialistide sõnul ei tohiks üks klaas veini nt õhtusöögiks kahjulik olla. Arvutati, et veini annus pärast joomist, mida naine ei peaks järgmisel päeval ebamugavust tundma, oli umbes 150 ml. Mees võib selle annuse kahekordistada ja ka järgmisel päeval ei peaks ta end halvasti tundma. Hullem on see, kui joome liiga palju või halva kvaliteediga veini.
Poolas müüakse enim odavaid punaseid veine, millel pole tavaliselt midagi pistmist selle ülla joogi algse visiooni ja retseptiga.
Kui valime madalaima hinnaklassi tooteid, on suure tõenäosusega järgmine päev otseses mõttes oma valikute tagajärgi oma nahal tunda. Need veinid sisaldavad muid pohmelli parandavaid aineid - sulfiite (neid lisatakse toidu riknemise vältimiseks). Seetõttu on parem sirguda orgaaniliste punaste veinide poole ilma nende ühenditeta.
LOE KA
- Rum: tüübid ja tervisemõjud. Kuidas juua rummi?
- Viski - šoti ja palju muud. Viski tüübid ja hind
- Kalorite tabel: alkohol
- Joomise viisid või pohmelli retsept
- Joob ilma pohmellita? Howenia sweet vähendab alkoholi mõju
Pohmeluse sümptomid süvenevad, kui segame erinevat tüüpi alkoholi kokku. Juhtub, et daamid alustavad oma sõpradega õhtut maitsestatud õllega ja lõpetavad selle veinipudel käes, mõtlemata hetkel, et nad ühendavad kahte tüüpi alkoholi.
Peaksime panustama siiski ühte tüüpi õlle või veini peale. Me koormame oma keha alkoholitarbimisega üle, nii et parem on säästa sellistes alkoholides kasutatavate lisaainete segamisest.
-dieta-na-biegunki-wzdcia-zaparcia.jpg)
