Tugev näljatunne pärast söömist

Juba aasta on mul olnud pärast söömist paaniline näljatunne. Järelikult söön, kuni kõht on rahunenud, muidu ei saa ma magada ega millelegi keskenduda. Need episoodid on seotud suure ärrituse ja võimetusega minu mõtteid koguda. Oli aegu, kui oksendasin ülesöömisest, kuid olin ikkagi näljane. Kaalus sain ka palju juurde. Tulemused on toredad, mu elu on rahulik ja korras.

Nälg, ärevus ja söömisprobleemid võivad olla neuroosi sümptomid või need võivad olla tingitud teie tehtud toitumisvigadest. Peaksite järgima oma menüüsid ja vaatama, mida on liiga palju, mida vähe. Seda tüüpi sümptomid võivad ilmneda liiga ahnelt, liiga toidus sisalduvate süsivesikute, suhkrute, magneesiumi, tsingi, kroomi ja vitamiinide B puudulikkuse korral. Võib-olla parandab toitumisnõustaja teie dieeti? Samuti tasub külastada psühholoogi ja selgitada välja neuroosi põhjus. parimate soovidega

Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.

Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.