Pärast reproduktiivorganite eemaldamist võtsin kaalus väga kiiresti juurde. Mida teha, et seda peatada?
Alustage dietoloogi külastamisest. Peate hindama oma dieeti, analüüsima oma elustiili ja määrama, kas ja kui palju hormoonid või nende puudumine mõjutab teie kehakaalu. Peate oma dieeti kontrollima, kohandusi tegema ja liikumisstrateegia paika panema. Tooge see sisse ja kontrollige selle kulgu. Kui need meetmed osutuvad ebapiisavaks, peaksite pöörduma arsti poole, et kehtestada radikaalsemad meetmed - farmakoteraapia või bariaatriline kirurgia. Euroopas on palju uusi kõrge efektiivsusega ravimeid. Mao vähendamise operatsiooni hüvitab riiklik haigekassa.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Iza Czajka
Raamatu "Dieet suurlinnas" autor, jooksude ja maratonide armastaja.
