3 kuu pärast saan 18-aastaseks, käin keskkooli 2. klassis. Minu probleem on paaniline hirm koolimineku ees, mis on minuga olnud umbes 3 aastat. Algul jäid mul üksikud tunnid puudu, nüüd saan terve nädala koolist välja jääda. Mu vanemad arvavad, et ma olen lihtsalt laisk ja mõtlen asjad välja - kuni punktini, mida ma ise nii arvasin. Kuid see pole enam see, et ma ei tahaks hommikul üles tõusta. Kõht hakkab valutama, võin nutta, sest kardan näiteks õpetajatele vastu astuda. Väljaspool kooli on mul palju sõpru, ma räägin palju, aga koolis pole mul keelt suus. Mul on häbi, hakkan punetama ja higistama, kuigi mul pole probleemi samade inimestega väljaspool kooliseinu rääkida. Ma ei tea enam, mida teha, olen hirmust halvatud. Mul on häbi minna psühholoogi juurde, sest mu vanemad naeravad mu üle ja ei näita üles toetust, mida nad tegelikult igapäevaselt kunagi ei näita. Mida teha, et minna kartmata kooli ja ei tunneks seda paanikat enam?
Sisu põhjal järeldub, et meil on omavahel seotud kaks probleemi. Esimene on vanemate tunnustuse, toetuse ja hoolitsuse puudujääk ning teine nn koolifoobia. Ma kahtlustan, et teine probleem tuleneb suuresti esimesest, milleks on teie vanemate vähene aktsepteerimine, tugi, hindamine - ja võib-olla isegi armastus -.
Peate tunnistama, et olete täiskasvanud ja ilma tema teadmata või nõusolekuta saate ka ise psühholoogi juurde registreeruda. Lihtsaim lahendus - koolipsühholoog oma keskkoolis. Kui teda koolis pole, leidke kooli eest hoolitsev psühholoogiline ja pedagoogiline nõustamiskeskus ning küsige intervjuud psühholoogiga. Psühholoog peaks pärast teie ärakuulamist kutsuma teie vanemad vestlusele ja andma neile täiendavaid juhiseid ning alustama teiega psühhoteraapiat. Teine lahendus on vaimse tervise kliinik - saatekirja pole vaja - ja registreeruge sealse psühholoogi või psühhiaatri visiidile. Kahjuks - probleem ei kao iseenesest - kogete seda ja mida varem leiate spetsialisti, kes mõne koormuse "maha võtab", seda parem.
Pidage meeles, et meie eksperdi vastus on informatiivne ega asenda visiiti arsti juurde.
Bohdan BielskiPsühholoog, 30-aastase kogemusega spetsialist, psühhosotsiaalsete oskuste koolitaja, Varssavi ringkonnakohtu ekspertpsühholoog.
Peamised tegevusvaldkonnad: vahendusteenused, perenõustamine, kriisiolukorras oleva inimese hooldus, juhtide koolitus.
Eelkõige keskendub see mõistmisele ja lugupidamisele tuginevate heade suhete loomisele. Ta võttis ette arvukalt kriisisekkumisi ja hoolitses sügavas kriisis olevate inimeste eest.
Ta luges kohtupsühholoogia loenguid Varssavi SWPS-i psühholoogiateaduskonnas, Varssavi ülikoolis ja Zielona Góra ülikoolis.
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
--przyczyny-objawy-leczenie-i-zapobieganie.jpg)
