TARBETU KõHT

Tarbetu kõht



Toimetaja Valik
SLIMMINE ehk 8 viisi NÄLJA petmiseks
SLIMMINE ehk 8 viisi NÄLJA petmiseks
Olen 167 cm pikk ja kaalun 68 kilo. Tahaks kaalust alla võtta. Minu probleem on üsna suur väljaulatuv kõht (vaheleht maos). Ma tunnen end sageli väga täis - nagu ma plahvataksin. Käin aeroobikas kaks korda nädalas (2 kohtumist, igaüks 60 minutit) ja üks kord