KüLLUSTUNDE INDEKS AITAB TEIL SööGIISU KONTROLLIDA. IS TOIDUKAUPADE TABEL

Küllustunde indeks aitab teil söögiisu kontrollida. IS toidukaupade tabel



Toimetaja Valik
Emaka eemaldamine noores eas ning ilu ja seisund
Emaka eemaldamine noores eas ning ilu ja seisund
Külluslikkuse indeks (IS) on indeks, mis kirjeldab küllastumise taset pärast teatud kalorsusega toiduportsjoni söömist. See töötati välja kasuliku vahendina võitluses ülekaalulisuse ja rasvumise vastu. Kõrge küllastusindeksiga toitude valimine aitab küll