Dieet-Ja Toitumise

Juba aasta aega jooksen iga päev poolteist tundi, tegelen kodus istumisega (3 komplekti 20 korda) ja võimlen teibiga. Kahjuks ei langetanud ma kaalu ja mu kõht muutus kohutavalt kõvaks ja lamedaks muutumise asemel - see jääb välja. Pean ikka "hinge peal olema" ja mulje jääb

Olen 18-aastane, 40 kg ja 150 cm pikk. Millist dieeti peaksin järgima kehakaalu tõusmiseks kuni 50 kg? Ilmselt pole seda palju ja mu kaal püsib endiselt. Mida ja mitu korda päevas peaksin sööma? Tere, Agnieszka, Cole'i ​​indeks on aastal alatoitumise ja toitumise äärel

Ma põen jämesoole polüpoosi - mul on polüübid kaks korda eemaldatud. Millist dieeti peaksin järgima ja kas dieet mõjutab minu haigust? Jämesoole divertikulaaride (limaskesta taande) moodustumine on lahutamatult seotud ebapiisava toitumisega

Tere! Olen 15-aastane, kaalun 167 cm pikkusega umbes 55 kg, treenin jõusaalis intensiivselt. Kas saaksite aidata mul võimalikult kiiresti massi (lihaskoe) saamiseks korralik dieet kokku panna? Jõusaalis sportivate meeste hulgas mitte sina

Ma pole pikka aega kaalu langetanud, olen kaotanud paar kilo, kuid mitte seal, kuhu tahaksin ... Mida peaksin tegema, et rindu natuke kerkiks? Lisaks jäävad mu ribid välja, mida mul on häbi bikiinides näidata. Proovige jõusaalis

Ma võtan 10 mg beetakaroteeni tablette. Kui kaua võite selliseid tablette võtta? Üksikasjalik teave selle lisa kasutamise kohta tuleks leida pakendi infolehelt. Mis eesmärgil te seda koostisosa täiendate: öeldud

Mu poeg haigestus ootamatult 23-aastaselt toidukollasusse, kas see on seotud sellega, et ta käib jõusaalis ja võtab lihaste ehitamiseks mõned toitained? Infektsioon toimub kokkupuutel haige inimese eritiste või nakatunud toodetega

Eelmisel aastal oli mu tütrel mais hematuria ja ta oli haiglas. Viie päeva pärast lahkusime haiglast, kuna probleem oli kadunud, kuid me peame ikkagi kontrollima tema uriini testidega, kuna mu tütrel on palju oksalaati ja üksikuid punaseid vereliblesid. See kehtib ka

Kaks nädalat tagasi tegin uriinianalüüsi. Kusihappe tase on märkimisväärselt kõrgenenud. Enne seda olid mul neerukivid, mis iseenesest välja tulid. Kas selle taseme langetamiseks on mingeid loomulikke viise? Kas on mingeid tooteid, mille peaksin välja jätma

Kas ma võin juua õlut, veini, viina, kui ma põen podagra? Te ei tohiks alkoholi juua, kuna see dehüdreerib keha, mille tulemuseks on puriinide (eriti viina) suurem kontsentratsioon. Vein ja õlu annavad seevastu palju puriine, mida nad põhjustavad

Kas alumiiniumfoolium kahjustab tõesti teie tervist? Alumiinium, näiteks kala küpsetades, tungib toote sisse? Alumiiniumfoolium võib olla kahjulik, kui kasutate seda sageli, rääkimata selle mitmekordsest kasutamisest, nt võileibade küpsetamiseks või küpsetamiseks

Kas suure (allajoonitud: suure) koguse senna joomine (kuid mitte iga päev) võib teie perioodide lõppemise või nihkumise põhjustada? Lisaks tegelen 5–6 korda päevas spordiga ja praegu on negatiivne kalorivajadus (vähendamine), aga enam mitte

Mul on mitu aastat olnud gastroösofageaalne reflukshaigus. Ravimite (Helicid) võtmine iga päev varjata probleemi. Nüüd on mul 8. rasedusnädal, günekoloog käskis mul ravimite võtmine kategooriliselt lõpetada, kuna väidetavalt on need lootele kahjulikud. Ma lõpetasin ravimi

Pärast histamiinirikaste toitude, näiteks juustu, tomatite, tsitruseliste, suitsukala jms söömist on mul neid palju, mul on nina paistes, kurgus voolavad voolavad silmad, vesised silmad, üldine halb enesetunne, energiapuudus. Neid tooteid edasi lükates näen kindlat

Aasta tagasi võtsin Fluanxoli, millel võtsin hoolimata piiravast dieedist ja tugevast füüsilisest koormusest umbes 2 kuuga peaaegu 10 kg juurde. Psühhiaater muutis kõik mu ravimid ja tõepoolest, mul õnnestus kaotada 6 kg, jätkata võitlust ülejäänud

Kuna kõhunäärme, kaksteistsõrmiksoole ja sapipõie onkoloogiliste operatsioonide probleem puudutas minu naist, on mind eluliselt huvitanud igasugune teave selliste haigustega võitlevate inimeste toitumise kohta, sealhulgas spetsiifiline mürk

Tere, minu nimi on Katarzyna. Kuu aega tagasi (tugeva valu ajal) sain teada, et mul on kive (ladestusi) umbes 7mm. ja et neid on palju. Operatsioon on kavas juunis. Siin on veel üks probleem, sest kuu aega tagasi sündis ka minu poeg

Mul on mao refluks ja ärritunud soole sündroom, ma ei saa halva selgroo tõttu rasket trenni teha, olen ülekaaluline ja tahaksin kaalust alla võtta. Mida ma võin süüa, et kaalust alla võtta ja mitte halvendada oma tervist, millega mul on endiselt probleeme

Piinlen seljavalude, sagedaste peavalude all, ka suu on paistes ja tunnen end pidevalt väsinuna. Mida saavad nad teha, et end paremini tunda? Alustada tuleb oma perearstist, teha tema tellitud testid. Morfoloogia, sest võib esineda aneemia ja st

Kas pärm, näiteks pärmitainas, on vähihaigetele kahjulik? Kui tunnete end pärast seda hästi, pole teil gaase, kõhuvalu, liigne käärimine soolestikus, võite pärmitainast süüa kartmata. Ilmselgelt mitte soe ja värskelt küpsetatud