Dieet-Ja Toitumise

Dieet sügisel ja talvel on soojendav dieet - see peaks aitama meil samal ajal soojad ning terved ja vormis püsida. See ei ole tõsi, et külma ilmaga peame sööma rohkem rasvaseid toite, kuid tasub teada, kuidas muuta oma dieeti, kui väljas on külm. Kontrollima

Tahaks kaalust alla võtta (üsna palju).Umbes 3 aastat tagasi olin dieedil Herballife'i kokteilidel ja 2 aastat kaotasin umbes 40 kg, sõin kõike eraldi, välja arvatud kartul, aga kokteile maha pannes võtsin kahjuks kaalus juurde ja päris palju, palun

Kas on võimalik 14 kg kaotada? Ma ei söö hommiku-, õhtusöögi- ega maiustusi igapäevaselt. Minu ainus söögikord on õhtusöök kell 15.30, kuid mõnikord söön ma üle. Mu vanemad ei saa aru, et ma tahaksin kaalust alla võtta ja nad panevad mind normaalselt sööma. Ma kaalun 74 kg juures

Kui arvate, et teid ei ähvarda vitamiinipuudus ega vitarexia, siis tõenäoliselt eksite. Värskete köögiviljade ja puuviljade hooaeg on mõnevõrra kahanenud. Pealegi elate pidevas kiirustamises, teil pole aega tavaliseks söögikorraks. Sa surud oma nälja, sirutades käe

Kas ma saan kookide küpsetamiseks kasutada tsüklamaadist magusainet? Täpne koostis: naatriumtsüklamaat, naatriumsahhariin, naatriumvesinikkarbonaat, stabilisaator, naatriumtsitraat, laktoos. Tere, proua Izabela! Ma järeldan, et soovite kasutada magusainet

Olen 12-aastane, minu kireks on loomad ja tulevikus teen nendega kindlasti midagi kindlat. Kuid tahaksin olla ka modell (foto) ja kuigi ma olen õhuke (159 cm pikk ja 39 kg), on mul reied väga laiad, nad on lihaselised, kuid mitte sellepärast

Mu ema kaotas rohelise kohvi abil 10 päeva jooksul 5 kg. Tema vererõhk ja veresuhkur langesid. Kas ta saab seda kasutada pärast nädalast pausi? Arst soovitas ta nädalaks katkestada. Proua Veronica! Palun järgige kõiki arsti juhiseid

Kui saaksite mind kaalust alla võtta, oleksin väga tänulik. Tere, ma olen 11-aastane, kaalun 50 kg ja olen 150-aastane. Käin 5. klassis (sport) ja kõik naeravad mu üle, sest olen paks. Parimate soovidega. Muidugi on mul hea meel aidata

Mul on lame põhi. Kas suudate selle ümardada, stepperiga tagumikku üles tõsta? Modelleerite oma tuharad stepperil, liikudes trepist üles ja alla, sörkides tagurpidi ja joostes jooksulindil - tagurpidi. Tuharate jaoks sobivad hästi kükitused ja vastupanuharjutused

Tere! Tahaksin teada, kas saaksin proteiinipreparaate võtta 14-aastaselt. Saan kõvasti trenni teha, tahaks oma keha vormida, kuid see pole probleem. Probleem on selles, et mul on lõdvad käed ja ma tahaksin istuda (et mitte selgroogu koormata) tõsted

Mul on 4-kuune tütar, olen teda 3 nädalat modifitseeritud piimaga toitnud. Söögikordade vahel tahaksin talle teed pakkuda. Ostsin talle Hipp õuna-sidrunmelissitee, kuid mu tütar keeldub seda joomast. Olen mures, kas tal on luksumine ja ma ei saa teda aidata. Ma mõtlesin

Tahaksin küsida, kui kaua võib Ispaguli ürte kasutada? Ja kas need ravimtaimed ei tee soolestikku "laisaks"? Minu probleem oli lahtised väljaheited pärast seda, kui kasutasin neid ravimtaimi päevas 1–1,5 tl - probleem kadus. Annuse leiate infolehelt või pakendilt

Tere hommikust! Tahaksin küsida, kas vastab tõele, et viies kord 1000 kcal dieeti järgides ei kaota ma nii kiiresti kaalu? Kas keha muutub selle suhtes vastupidavaks? Tere tulemast. Oluliselt vähendatud kalorite sisaldusega salenevad dieedid viivad ainevahetuse kiiruseni

Mu tütrel on hambad. Ta on kohutavalt rõve, ta ei taha süüa, tal on temperatuur. Ma ei taha piima juua. Mida teha, et selle arengut mitte häirida? Lastearsti poole tasub pöörduda, sest need võivad olla nakkuse või muu haiguse sümptomid, mitte ainult hammaste hambumus. Arst ütleb

Mu tütrel on hambad. Ta on kohutavalt rõve, ta ei taha süüa, tal on temperatuur. Ma ei taha piima juua. Mida teha, et selle arengut mitte häirida? Lastearsti poole tasub pöörduda, sest need võivad olla nakkuse või muu haiguse sümptomid, mitte ainult hammaste hambumus. Arst ütleb

Olen 17-aastane, kaalun 44 kg ja pikkus on 151 cm. Iga päev tarbin umbes 1630 kcal ja ometi tõusis minu kaal nädala jooksul 43 kg-lt 44 kg-le hoolimata intensiivsest koormusest. Lisan, et võtan tablette Cyclo-Progynowa. Püüan toituda tervislikult ja olla aktiivne

Mida ei tohi kaltsiumoksalaadi dieedis süüa ja mida tuleks seda tüüpi urolitiaasi raviks süüa? Tere Kaltsiumoksalaat tekib oksaalhappe kogunemisel suurtest vitamiiniannustest. C, pärast soole resektsiooni ja puuduliku iooni eritumist

Tere, mu ämm on teinud kõhunäärmevähi operatsiooni, 1/3 maost, kaksteistsõrmiksoolest, sapipõiest ja pankrease peast on eemaldatud. Huvitav, milliseid ülestõusmispühade roogasid saab lihavõtte hommikusöögiks valmistada? Kõik sõltub sellest, kui kaua aega tagasi operatsioon oli

Kuidas ma saan oma magusaisu palju madalamaks muuta? Harjumusest loobumine pole lihtne, kuid siiski võimalik (nagu sigarettide puhulgi). Alustuseks proovige süüa tervislikke toite 6 päeva nädalas, täiendades neid Naturella kroomi või Olimp Labiga

Ligi 2 aastat olen kasutanud Montignaci dieeti, mitte õigeusklikku. Mõju: -14 kg 3 kuuga, siis kaal langes, kuid tõenäoliselt seetõttu, et õllest ei loobunud. Juba aasta on olnud (või oluliselt suurenenud) liigesevalu