Dieet-Ja Toitumise

Olen 25-aastane, 173 pikk. Lapsepõlvest saadik olen võidelnud ülekaalulisuse probleemiga, mis on nüüdseks muutunud rasvumiseks. Kaalun 115 kg. Sellest, mida ema mulle rääkis, olin lapsepõlves alati haige, immuniseerimiseks tehti mulle steroidravimeid. Koos puutumatusega

Mul diagnoositakse anoreksia ja mul on vaja kaalus juurde võtta. Olen 15-aastane pikkusega 164, kaalun praegu 40,5 kg. Olen oma vanemate, psühholoogide ja lastearsti pideva hoole all. Ma tean, et peaksin kaalus juurde võtma, kuid ma vaevlen siiski sellega. Mu ema surub mulle tohutul hulgal toitu

Olen seitseteist aastat vana ja lähen keskkooli. Mul on ärritunud soole sündroom. Igal vahetunnil (iga 45 minuti tagant) pean midagi sööma, sest tundide ajal võib kõht koriseda, mis on väga tüütu, sest toas on vaikus. Ma tean, et see pole nii

Olen 20-aastane ja kergelt ülekaaluline - 175-aastaselt kaalun 65 kg ja tahaksin oma rasva kaotada. Mis on selle ettevalmistuse tegevus? Kas seda saab võtta koos rasestumisvastaste tablettidega ja kas see pole organismile kahjulik? KMI indeksi järgi ei

Ödeemivastane dieet loputab kõik vedeliku jäägid, mis põhjustavad keha turset. Menüüs paar muudatust tehes näitab kaal 2-3 kilogrammi vähem ja enesetunne on palju parem. Villidest vabanemiseks kontrollige, mida süüa

Suurenenud ainevahetuse tõttu peaks kilpnäärme ületalitlusega dieet olema suure energiasisaldusega dieet koos suurema süsivesikute kogusega. Samuti on soovitatav tarbida ristõielisi ja liblikõielisi köögivilju, kuna need seovad joodi. Vaadake näidist

Üle 70 protsendi täiskasvanud poolakatest on liiga kõrge kolesteroolitase, kuid ainult iga kolmas üritab selle kontsentratsiooni vähendada. Tasub otsida spetsialiseerunud liitlasi. Nende hulka kuuluvad ained, mida nimetatakse statiinideks. Enne kui jõuate sünteetiliste ainete poole, proovige statiine

Dr Budwigi dieedi eesmärk on varustada organismi rikkaliku toiduga oomega-3-rasvades, komplekssüsivesikutes, kiudainetes ja antioksüdantides. Dr Budwigi dieedi põhirasvaks on toores, külmpressitud linaõli. Dr Budwigi dieet

Speltatoitumine (St. Hildegardi järgi) on üks universaalsemaid toitumiskavasid. Inimesed, kes võitlevad paljude haigustega, samuti need, kes soovivad keha toksiinidest puhastada ja selle tööd reguleerida, võivad pidada õigekirja dieeti. KOOS

Piimavaba dieet tähendab kõigi piima sisaldavate toodete menüüst välja jätmist. Korralikult koostatud piimavaba dieet võimaldab vältida kõrvaltoimeid, näiteks piima suhtes allergilistel inimestel, aga ka kaltsiumi ja kaltsiumi puudust.

Kas teil on sageli nohu? Immuunsust tugevdavate tablettide võtmise asemel proovige muuta oma igapäevast menüüd. Rikastage oma dieeti C-vitamiini ja tsingi sisaldavate toodetega ning te ei karda ka kõige külmemat, tuulist ja vihmasemat ilma. Me soovitame

FODMAP on Monashi ülikooli uurimisrühma välja töötatud dieet, mis võimaldab ärritunud soole sündroomiga ja teiste haiguste peensoole bakteriaalse taimestiku liigse kasvuga inimestel normaalselt töötada. Vaadake reegleid

Vähihaigete inimeste toitumine on raviprotsessis suure tähtsusega. Isegi 20 protsenti. vähihaigete puhul ei ole surma otsene põhjus haigus, vaid piisava toitumise puudumisest tingitud keha raiskamine. Pole hea

Skandinaavia dieet, tuntud ka kui põhjamaine või põhjamaine dieet, on viis taanlaste, norralaste ja rootslaste toitmiseks. See põhineb kohalikel toodetel ja nende traditsioonilisel valmistamisviisil, kuid sisaldab ka modernsuse elemente. Skandinaavia dieet

Aastaid on arstid imetlenud Lõuna-Euroopa elanike toitumise üle. Kuid pärast pikka valitsemisaega tervise edetabelis on Vahemere dieedil tõsine konkurents: see on Põhjala dieet, st Skandinaavia dieet. Skandinaavia elanikud

Kuidas süüa onkoloogilise haiguse ajal, mida süüa ja mida vältida, mis on spetsialiseeritud meditsiiniline toitumine ja miks peaks see olema ravi lahutamatu osa? - nendele ja teistele küsimustele hariduskampaania "Meditsiiniline toitumine - teie

Tere. Olen 15-aastase ema ema, kes kaalub 90 kg, kui ta on 173 cm pikk. Mu poeg sööb hommikusöögiks võileibu koos tee või kakaoga, kooli võtab ta vaid väikese pudeli maitsestatud vett ja mitte ühtegi võileiba. Tavaliselt ümberringi 14-15 sööb õhtusööki, kui talle meeldib, isegi topelt

Kuidas kaotada 50 kg juures 10 kg? Ma tahan kaotada 10 kg järk-järgult ja ilma suurema ohverdamiseta. Olen menopausi perioodil allergiline, seedetrakti probleemidega. Mul on kõrge vererõhk, hüpotüreoidism, arütmia ja veenilaiendite probleem, võtan plaastreid

Olen 19 ja üliõpilane. Üle 3 aasta olen proovinud midagi oma kehaga teha, kuid kuidagi raske on see minu jaoks. Olen 165 cm ja kaalun 75 kg, mõnikord söön vähe ja mõnikord palju. Ma ei söö midagi rasvast, kuid mul on raske magusast lahku minna. Tahaks kaalust alla võtta

Nagu ma tean, võib kaerahelbeputru süüa toorelt või keedus vees kastetuna. Kuid hiljuti rikastasin oma hommikusööki erinevate teraviljade ja kliide (hirss, oder, tatar) seguga ja mõtlesin, kas saate seda ka toorelt süüa? Mõne puhul