Dieet-Ja Toitumise

Minu 7-aastane 19 kg kaaluv laps murdis jälle käsivarre kondid. Kas täiendada kaltsiumi ja vit. D? Luude tugevdamise dieet tugineb valkudele, fosforile, kaltsiumile ja D-vitamiinile, et aidata luude ehitamisel. Parim kaltsiumi allikas toidus

Tere, olen 18-aastane. Mul on jalgadega probleem, sest need paisuvad. See juhtub siis, kui ma söön midagi. Rõhutan, et ma ei kasuta soola, ei lisa toidule soola, tegelen spordiga. Kahjuks kipun kaalus juurde võtma. Kas ma saan midagi teha turse vähendamiseks

Abikaasa on 67-aastane (diabeetik), tal on eemaldatud pankreas, kaksteistsõrmiksool, osa maksast ja maost. Abikaasa sõi alati kiiresti. Nimetasin seda imendumiseks. Nüüd on ta kolm nädalat pärast operatsiooni ja saab aeglaselt "normaalset" toitu. Nüüd on veel

Olen 8-kuuse Jakubi ema. Pisike on Nutramigeni joonud sünnist saati. Ta on allergiline paljude toiduainete - lehmavalgu, munade, liha, köögiviljade ja puuviljade - suhtes. Ta sööb ainult kartuleid, porgandeid, spinatit, õunu, gluteenivabu pudrusid ja kütuseid. Olen ka selle pärast mures

Olen kuulnud, et piim võib mõnele inimesele kahjulik olla. Kas see on mingi haigus? Mis see on põhjustatud? Piim on tervislik ja seetõttu tuleks seda juua iga päev 0,5–1 liitri ulatuses. Peale hea kvaliteediga valgu on see parim kaltsiumi- ja fosforiallikas

Kas podagra on võimalik ravida? See vaevus on tõsine haigus, mida ei saa ravida, kuid mida saab kontrollida dieedi, ravimite ja tervisliku eluviisiga. Sa peaksid sööma väikeseid, kuid sagedasi toite, mis koosnevad viletsatest toodetest

Kas linaõli sulgeb soolestiku ja mis on see keha jaoks oluline? Linaseemneõli sisaldab oomega-3 rasvhappeid. Neil on põletikuvastane toime, nad alandavad halva kolesterooli taset, hoiavad ära seniilse dementsuse, nahakahjustused ja aitavad

Töötan jõusaalis ja töötan füüsiliselt. Kaalun 78 kg, kõrgus 187 cm. Millist dieeti peaksin kaalutõusuks järgima? Olin umbes 2 aastat tagasi haige, ma ei võta mingeid ravimeid ega söö ühtegi toidulisandit. Treenin iga vaba hetkega ja minu tulemused on koomilised. Mida

Kui ma tahan midagi magusat, siis milliseid kooke peaksin valima: õunakook, juustukook, piparkoogid, must kook, käsnkook, tort, pärmitort, muffinid jm? Millised on kõige vähem kalorsed? Aasias sõltub kütteväärtus ka portsjoni suurusest, nii et mõnikord on see madala kalorsusega

Juhtum on seotud minu abikaasaga. Vähk diagnoositi, abikaasa opereeriti, kuid operatsioon ei õnnestunud - kasvajat ei eemaldatud. Dieet peaks haiget elundit säästma, see peaks olema kergesti seeditav, andma vähe kiudaineid ja rasva. B ägedates seisundites

Tahaksin kaalus juurde võtta. Milline leib oleks minu jaoks kõige kasulikum? Ja ka milline liha ja külmad tükid? Alustuseks peaksite välja selgitama madala kehakaalu põhjuse ja tegema arsti määratud testid. Teine asi on teie hinnang

Ma ei tea, kas järgmisi tooteid soovitatakse või keelatakse kõigi haavandite ja refluksiprobleemide korral jne. Ma mõtlen: pulbristatud kulturismivalk, sojavaim, piim, glutamiin (väidetavalt soolte jaoks tervislik), laastud (minu kogemusest

Olen 15-aastane. Minu pikkus on 161 cm ja kaal 41 kg. Mida ma saan teha, et kaalus juurde saada? Alustage arsti külastamisest ja orgaaniliste põhjuste välistamisest. See võib olla hormonaalne tasakaalutus, parasiitide olemasolu ja lõpuks teie tehtud toitumisvead. Väärib neid

Mul on kõhukinnisus ärritunud soole sündroomi korral, sagedased kõhukrambid, valud, isutus. Mu emal on need sümptomid mitu aastat. Mida teha, et see mind ei häiriks? Mul oleks vaja rohkem teada teie toitumise ja elustiili kohta. On

Olen 25-aastane, 162 cm kõrgusel, kaalun praegu 44 kg. Olen alati olnud kerge kehaehitusega ja võidelnud kaalus. Tegin katseid ja kõik osutus alati hästi ning arstide käest kuulsin, et see oli lihtsalt geneetiline seisund (minu vanemad

Viimasel ajal olen vähe liikunud ja karke kasutanud. Ootan selgroolüli tegemist kohe, kui endokrinoloog on nõus anesteesia ja operatsiooniga. Aasta tagasi oli mul CT-skaneerimise ajal peavalu tõttu osteoom, kuid mul olid ka muud imelikud sümptomid nagu külmumine

Tavaliselt tekib hommikul, pärast hommikusööki, valu kõhus ja siis torman tualetti roojama. Tunnen survet ja mu väljaheide on tasuta, jagatakse osade kaupa. Pärast roojamist kaob ebamugavustunne. Kaks aastat tagasi tehti mul kolonoskoopia ja kõik oli korras

Hommikul on veresuhkur umbes 105. Kuidas see normaalseks saada? Mul on glükoositalumatus. Päeval on normid normaalsed, hommikul, hoolimata dieedist - ei. Sellel võib olla palju põhjuseid. See võib olla teie viimase söögikorra vahele jätmine

Milliseid pähkleid osta maapähklivõi jaoks, kas kaalu järgi või pakendites, ja millal tunda ära, kas näiteks sellised pähklid on kaalu järgi rikutud? Kui palju selline valmistatud maapähklivõi minu kodus võib olla, s.o see kõlblikkusaeg? Kaalu järgi ostetud pähklid

Olen juba mõnda aega kannatanud anoreksia all. Ma saan ravi ja lähen teraapiasse, mõnda aega oli parem, 174 kõrgusel kaalusin umbes 53 kg, sõin 6, mõnikord 7 tervislikku ja kasulikku toitu päevas. Kahjuks olen nüüd jälle oma toitu vähendanud ja