Dieet-Ja Toitumise

Kas ma saan kasutada stepperit nimmepiirkonna seljavaludega harjutustes (sain selle kingituseks)? Kuidas stepperil võimelda? Kui astun stepiga "trepist üles", teeb mu keha täiendava külgsuunas liikumise. Ei tee ise

Tahtsin küsida, mis vanuseks peaks laps D3-vitamiini võtma? Annan talle Vibowiti ja seal on doos 1200 RÜ. Kas sellest piisab beebile? Varem andsin talle tilgadena ka Devikapi. Ka lapsed ja täiskasvanud

Mul on 8-kuune Downi sündroomiga laps. Kas saaksite palun öelda, kuidas neid toita ja kas kardetakse, et selles vanuses võib ta liiga palju kaalus juurde võtta ja see lükkab tema vaimset arengut veelgi edasi? Kas selles vanuses on võimalik rääkida mingitest dieetidest? Mina

Kas ma võin tarbida mett alkohoolse rasvmaksa korral? Igal hommikul joon segu - sidruni vett ja õhtul suure lusika meega. Kas see aitab või teeb haiget? Palun aidake. Parimate soovidega. Mesijook ei tee haiget, aga i

Mul on refluks ja sapi tagasivool, iiveldus, samuti maos imemise tunne, mõnikord rõhk ja oksendamine. Võib-olla kordan gastroskoopiat, kuna seda on raske taluda (olen võtnud Omeprazole juba aastaid). Klassikaline kergesti seeditav dieet ei aita mind eriti, aga ka mitte

Tahaksin küsida, kuidas saaksin alustada madala kalorsusega dieedist dieedi tõttu aeglustunud ainevahetuse kiirust? Kas keha jaoks on olemas tõhusaid meetodeid ainevahetuse kiirendamiseks (eelistatult püsivalt)? Kas madala kalorsusega kasutamine

Tahaksin teada, kuidas ma gaasist lahti saaksin? Toitun tervislikult, treenin ja mul on iga söögikorra järel ikka kõht punnis. Ma kasutan Espumisani tablette, kuid need ei aita. Selliseid sümptomeid nagu kõhupuhitus ei tohiks alahinnata. Need võivad olla seisundite sümptomiteks

Küsin maovähi dieedi üksikasju. Mu õde on keemias (teemantkeemia). Tal pole isu, kuid talle meeldivad jogurt ja kitsepiimapiim. Kui teil on maovähk, kas nende toodete söömine on vastunäidustusi? Dieedi ülesanne on

Mul on probleem, kui kehas on liiga palju kaaliumi. Kuidas vabaneda liigsest kaaliumist ja viia see normaalseks? Hiljutine vereanalüüs näitas, et see oli normist väljas. Kahjuks nõuab see täiendavat meditsiinilist diagnoosi. Liigne kaalium

Olen 42-aastane. Olen kolm kuud põdenud gastroösofageaalset herniat (refluks). Kas ma saan süüa avokaadosid? Refluksis kasutatakse kergesti seeditavat dieeti, piirates maomahla sekretsiooni stimuleerivaid tooteid. Rasvarikkad toidud

Olen 6-kuuse tütre ema. Ma pole kuu aega imetanud. Raseduse ajal võtsin 18 kg juurde, kuigi enne rasedust olin ülekaaluline. Kui olin 170 cm pikk, kaalusin 80 kg ja raseduse ajal kasvas kaal 98 kg-ni. Raseduse algusest peale pöörasin tähelepanu sellele, mida söön

Minu kaal on kohutavalt langenud toitumise range kontrolli ja kahjuks söömishäire - anoreksia tõttu.Praegu üritan normaalselt süüa. Praegu kaalun 39 kg pikkusega 156 cm. Seni pole dietoloogi külastamine mõtet, sest see on kõige lähem

Uue spordisaali tellimust ostes oli mul võimalus Tanita kaalutesti ära kasutada. Minu üllatuseks tuli minu metaboolne vanus välja väga kõrge. Ma olen 25 ja minu metaboolne vanus on 34. See tulemus üllatas mind tänu sellele, et i

Juunist alates soovib mu 3-aastane poeg hommikusöögiks iga päev juua suurt klaasi Instant kakaojoogiga piima. Lugesin hiljuti arvamust, et kakao sisaldab oblikhapet, mis vähendab kaltsiumi, magneesiumi ja raua imendumist. Lisaks aeg-ajalt mo

Mul on probleeme hormoonidega. Ma elan ja töötan 2 aastat Inglismaal. Olen kohaliku arsti hoole all. Viimasel visiidil selgus, et mul on hormoonide kõikumisi, millest olin teadlik ja tean negatiivseid tagajärgi minu jaoks. Suur probleem

Kui seeni korjatakse, asuvad ka kogenematud seenekorjajad metsa teele.Ja siis on lihtne viga teha ja maitsev lohe võib osutuda surmavaks kärnkonnaks. Siit saate teada, kuidas eristada söödavaid mürgistest seentest ja vältida seenemürgitust. Kuid mitte ainult

Mul on maohaavandite kohta mõned küsimused: 1. Kas haavandid võivad täielikult paraneda? 2. Kas pärast täielikku taastumist on võimalik endale lubada näiteks pitsat või hamburgerit ja muid praetud roogasid, näiteks hautist?

Kas vastab tõele, et kui ma joon enne iga söögikorda 0,5 liitrit vett, langetan kaalu, ilma et peaksin dieetide või trennidega ohverdama? Ma ei räägi kiirest kaalust alla võtmisest, vaid mõne kilo kaotamisest. Tõenäoliselt ei kaota kaalu. See on tee

Mul on tehtud pimesoole kartsinoidoperatsioon, mu kõhunääre saba on eemaldatud (vähk), mul on hüpotüreoidism ja Hashimoto tõbi. Mulle meeldib süüa ja kahjuks lähen ikka paksuks. Kuidas peaksin sööma, et kaalust alla võtta? Ehk kiireks kaalutõusuks

Olen peaaegu 22-aastane ja mul on selja taga palju raskeid dieete. Selle tulemusena suutsin kaotada umbes 15 kg, millest 2-3 tulevad tagasi. Alates 66 kg kuni 51-52 on praegune kaal 168 cm kõrgusel 53-54. See pole siiski minu suurim probleem. Kaal ei püsi madalamal