Dieet-Ja Toitumise

Hüperkolesteroleemiat on mind ravitud 6 aastat. Kaalusin 83 kg pikkusega 154 cm. Ma käisin dieedil 5 toidukorda päevas, kaal langes 69 kg-ni ja püsis kaua. Siiski võtsin jälle 75 kg juurde. Mis on selle põhjuseks? Ma võtan kolesterooliravimeid

Kas riisikookides sisalduvad suhkrud on lihtsad või keerukad? Kas need on kergesti või raskesti seeditavad, sest minu teada tekivad need kõrge temperatuuri ja rõhu tagajärjel ning see peab mõjutama süsivesikute struktuuri muutusi. Kas tõesti

Kuidas asendada kaltsiumi lapsel (2 ja 6 aastat) piimavabal dieedil ja lisaks refluksiga? Õnneks on lisaks piimale ka teisi selle koostisosa allikaid. Nende hulka kuuluvad: tangud (tatar, oder), oad, rohelised oad, sojaoad, läätsed

Olen 7-nädalase Kacperi ema, keda toidetakse rinnaga. Umbes kuue nädala vanuselt tekkis tal valkude diatees. Mida peaksin oma dieedist välja jätma, millised toidud on kõige allergiat tekitavad? Ma loobusin juba piimast, piimatoodetest, valgest

Pärast vereanalüüside võtmist selgus, et mul on hemoglobiin 8.7, selle põhjuseks on rauapuudus - minu peamine toode menüüs on piim, palju maiustusi ja puuvilju. Milliseid toite peaksin raua täiendamiseks sööma, välja arvatud tabletid? Tere

Tahtsin teada, millised tooted sisaldavad rauda, ​​mida organism kergesti omastab? Tere Jolu, keha imendub kõige paremini nn heemraud, mille allikaks on liha, eriti veiseliha. Raua allikas võib olla ka

Olen 33-aastane, 189 cm pikk ja kaalun 92 kg. Olen treeninud jõusaalis umbes 9 kuud, järgides valgu-süsivesikute dieeti lihasmassi suurendamiseks. Mitu grammi valku, süsivesikuid ja rasva peaks minu dieet sisaldama? Kuidas peaks minu oma välja nägema

Tahaksin teada, kuidas saab määrata antud organismi ainevahetust. Olen aastaid salenemisdieete järginud, suurim viga, mille tegin, oli kehakaalu langetamine 57 kg / 160 kg pikkusel kehakaalul. Sellest ajast peale pole kellelgi olnud muud mõju kui rasvumine. Kell

Millise testi pean tegema, et teada saada, kas tegemist on podagraga? Podagra on haigus, mis hõlmab naatriumi uraadi kristallide sadestumist liigestesse. Need on põhjustatud kusihappe sisalduse suurenemisest veres. Selle seisundi põhjused

Olen 27-aastane, septembris sattusin haiglasse hüppeliigeste valu tõttu, millega kaasnes erüteem, tursed ja üksikud nodoosse erüteemi kahjustused jalgadel. Sellega kaasnes tasuta segatud väljaheide

Olen palju lugenud mesilaste sulgede, sh. see pidi mind aitama sooleprobleemide korral, see tähendab, et see väidetavalt taastab soole villid ja reguleerib üldiselt kõike seedesüsteemis, ma leian eeliseid ainult Internetist. Kasutasin selleks sulemesilast

Mul on 6 aastat tagasi rebenenud aneurüsm tehtud operatsioon, nüüd on arstid diagnoosinud unearteri mikroturootilised aneurüsmid. See on kindlasti ringlusprobleem. Kuidas peaksin veenide puhastamiseks sööma? Aneurüsmide moodustumine on seotud mitte ainult vereringega. Seal on palju

Tahaksin teada, kuidas saaksin normaalsem välja näha. Olen keskmist kasvu teismeline, kes võitleb alakaalulise probleemiga, pikkusega 175 cm kaalun mitte üle 60 kg. Mu kaaluprobleem on mind juba pikka aega häirinud, kuid alles nüüd

Olen 22-aastane, 165 cm pikk ja kaalun 44,7 kg. KMI näitab alatoitumist. Ma pole paar päeva trenni teinud, aga tunnen end sellest kohutavalt. Tööl püüan kalorite põletamiseks võimalikult palju liikuda. Ma ei saa kodus trenni teha, sest poiss keelab mind ... Ta on mures

Kas soovite teada, kuidas mitte surra vähki, südamehaigustesse või diabeeti ilma ravimeid võtmata? Jõudke raamatuni „Kuidas mitte enneaegselt surra.Mida süüa, et kauem tervislik olla. " Selle autor selgitab ligipääsetaval viisil, kuidas kaitsta

Mul on kõht suurenenud, kui midagi söön, tunnen selles kohas väga tugevat pinget. Täna hommikul sõin näiteks hommikusööki ja võtsin kaasa pirni, mille kaudu pidin kiiresti vannituppa minema. See teeb mulle muret, sest ma ei tunne end mugavalt

Mul juhtus väike õnnetus ja neil tehti süljes uimastitestid, metamfetamiini sisaldus oli positiivne ja sel päeval võtsin Ketanoli. Kas see mõjutas testi tulemusi? Testitulemused, eriti kui testimiseks kogutakse sülge, on sageli positiivsed

Kas chia seemned on näidustatud tingimustes, kui osa soolestikust on eemaldatud (vähk, kuus kuud pärast operatsiooni)? Chia seemned kuuluvad nn supertoitude rühm, s.o toitaineterikkad tooted. Kaks supilusikatäit rahuldab magneesiumi ja mangaani nõudlust

Üle 10 aasta olen töötanud taimekaitsevahendite müügikohas. Olen kokku puutunud paljude ainetega, sealhulgas väga mürgiste ja kahjulike ainetega, mis on küll pakendis suletud, kuid siiski aurustuvad, sest laos on tunda nende ainete spetsiifilist lõhna

Kaalun 170 cm pikkuses 64 kg. Tahaksin kaalust alla võtta, kuid hoolimata dieedist ja trennist ei näe ma mingit mõju. Minu viimase 3 aasta dieet on olnud väga kummaline. Kui tahtsin kaalust alla võtta, sõin järjest vähem. Asi jõudis selleni, et sõin 2 korda päevas