Dieet-Ja Toitumise

Minu kihlatul on neerukivid ja tal oli äge püelonefriit. Milline peaks olema dieet? Kahjuks ei ole te kirjutanud, millised neerukivid on teie kihlatul. Neerukive on meil mitut tüüpi: oksalaat, kaltsium, fosfaat, podagra

Olen 28-aastane, mul on kaks last ja kaal 49 kg. Olen rasedusest (peaaegu 2 aastat) olnud ettevaatlik ja üritan ennast sööma sundida. Keskendun valgule ja süsivesikutele. Kuid ma ei saa kogu aeg kaalus juurde võtta ja tahaksin kaaluda üle 50 kg. Mida ma saan teha, et kaalus juurde saada? Enamik

Mul on poeg, kes on 12-aastane. Kui palju munakollased saavad nädalas süüa? Need munad on keedetud. WHO ütleb 10 muna nädalas. Täpne kogus sõltub aga individuaalsest rasvade ainevahetusest, perekondliku hüperkolestroleemia, ateroskleroosi olemasolust jne.

Mida piirata kõrge karbamiidikontsentratsiooniga toidus? Kõrge vere karbamiid võib viidata paljudele haigustele, sealhulgas: neerupuudulikkus, suur valgu tarbimine toidus või valkude lagunemine - suurenenud katabolism. Et teada saada, mis põhjustab

Mida peaksin triglütseriidide taseme langetamiseks sööma? Triglütseriidide taseme alandamiseks hoiduge suhkrut, fruktoosi, glükoosi-fruktoosisiirupit, fruktoosisiirupit, transrasvu sisaldavatest toitudest. Need koostisosad suurendavad tr

Kui söön hommikusööki (lisan, et ma ei söö kunagi palju, selles mõttes, et ma ei täida ennast, vaid umbes 1/3, nii et näljatunne kaob), siis pärast sellist sööki (pean silmas Nestle Nesquiku teravilja) kehaline aktiivsus ei tee mulle haiget? mul on palju

Pikka aega on mind häirinud igapäevane gaas ja põrge ka pärast vee joomist. Mul ei ole tahtmist midagi teha, ma ei tunne midagi, ma tunnen pidevalt väsimust. Ma arvan, et see on vale toitumise süü. Minu suurim patt on maiustused ja kohv. Mida ma saan süüa Tehke ettepanek

Hirssi detox on erinevalt enamikust detoxidest. Hirsiga keha detoksifitseerimise ajal ei tunne te nälga. Lisaks ei põhjusta hirsi detox perioodiliselt heaolu halvenemist, nagu see on teiste detoxide puhul. Lisaks mitte ainult

Pärast nisu ja maiustuste söömist oli kõht punnis ja ahhetas. Panin need tooted üle kuu kõrvale ja märkasin märkimisväärset paranemist. Ma lootsin peamiselt rukki- ja kaerajahule, kuid seda oli vähe, pigem vältisin jahuroogasid. Siis tule

Tahaks 5 kg alla võtta. Suupisted ja maiustused on minu keeld. Alates eilsest olen alustanud kaklust. Kuidas ma saan selle igavese magusajanuga hakkama? Kahjuks pole ideaalset meetodit olemas. Peamine on teadlikkuse kaasamine ja juba tehtud head valikud

Olen 13-aastane, 152 cm pikk ja kaalun 52 kg. Mulle meeldiks aasta jooksul kaalust alla võtta 6 kg, et septembris saledam välja näha, kuid kahjuks on mul selline miinus, sest olen maiustustest sõltuv ega saa neid endale keelata, kuigi väga tahaks. Olen masinakirjutaja

Tere, vajan professionaalset nõu. Olen 15-aastane ja mul on nn "pirni" kuju. Sain hakkama suure, peaaegu lameda kõhuga. Ma saan aru, et iga naine ei saa olla täiesti tasane - see on tingitud mao joondamisest. Aga minu probleem

Olen sale inimene, kuid kipun kaalus juurde võtma. Pühade ajal andus mulle väga magusaisu, mida ma igapäevaselt väldin ja tõenäoliselt mõjutab see kaalu. Tahaksin daamilt küsida 1-2-päevase dieedi soovitusi, eelistatavalt puhtaks

Tere, mul on küsimus: millist dieeti peaksin kasutama, kui ma olen 16, 184 cm ja kaal 150 kg? Palun vastake kiiresti Tere! Küsitud kiire vastus ei lahenda teie rasvumisprobleemi kiiresti. Kahjuks oleme aastaid töötanud oma välimuse kallal, wi

Olen 15-aastane ja kaalun 54 kg 164 cm kõrgusel. Tahaksin kaalust alla võtta vähemalt 5 kg, palun andke mulle nõu dieedi osas ... Kaalu langetamine pole hea mõte. Esiteks kaalute väga hästi. Dieedi tõttu peate kogu aeg sööma

Ma olen 28, minu probleem on kaal. Kõrgusega 164 cm kaalume 86 kg. 23-aastaselt jäin rasedaks, mille käigus sain peaaegu raamatu kätte, kaalusin enne rasedust 72 kilo ja tundsin end isegi oma nahas hästi. Probleem ilmnes umbes kolm kuud

Tere, olen 165 cm ja kaalun umbes 53 kg. Tahaksin kaaluda 45 kg, kas mul on võimalik 1000 kcal süües nii palju kaotada? Tere, proua Ewa, teie praegune kehakaal on normaalne, st KMI järgi on see 19,5 kg / m2 (norm jääb vahemikku 18,5 -25). Kui

Head päeva. Mul on probleem kaalu suurenemisega. Viis kuud tagasi sündis mul kolmas beebi ja raseduseelne kaal on juba tagasi saavutatud ning tahaksin väga kaalus juurde võtta, aga ei saa. Olen lühike inimene (1,55 cm) ja kaalun 42 kg. Mida ma peaksin tegema, palun andke mulle nõu

Tere. Minu nimi on Kuba, olen 14-aastane, 168-170 cm, kaal 65 kg. Ilmselt on mu kaal normaalne, kuid mul on kõver ja rinnad veidi kumerad. Mida ma saan teha, et see kaotada ja mul oleks lame kõht ja rindkere? Võib-olla peaksin järgima dieeti - kas ta kirjutaks mind üles

Olen 15-aastane, 168 cm, kaalun 73 kg. Ma tean, et seda on palju. Ma tahan väga oma tagumikust, jalgadest ja kõhust kaalust alla võtta, sest ma ei sobi kõige ilusamate asjadega. Proovin juba tagasi kärpida ja õhtul mitte süüa, kuid kahjuks toob see kaasa ainult probleeme